中醫(yī)進社區(qū),油松社區(qū)開展預防頸椎病知識講座 天天新要聞
(相關資料圖)
讀創(chuàng)/深圳商報記者 肖欣靜 白冬 通訊員 鐘艷艷 李雪婷
近日,龍華區(qū)龍華街道油松社區(qū)邀請中醫(yī)為轄區(qū)居民開展了“遠離頸椎病–頸肩養(yǎng)護”知識講座,向大家普及自我保健及預防頸椎病的知識。
“頸椎病病因和頸椎退變相關,重點在于預防,所以建立良好的生活習慣對于預防頸椎病是有益處的?!敝v座中,醫(yī)師結合自身臨床經(jīng)驗,從頸椎病的定義、臨床表現(xiàn)、自我診療方法等方面進行講解,讓居民對頸椎病有了全面的認識。同時,醫(yī)生提醒大家在日常生活和學習中大家應盡量避免長時間保持低頭座位姿勢,應定時起身活動,放松頸部的軟組織,避免頸椎持續(xù)受力。
為了幫助大家更好地遠離頸椎病,醫(yī)師還在現(xiàn)場開展了八段錦教學,在一招一式的示范教學下,居民們也漸漸熟練?!皠倓偢t(yī)師練習了幾分鐘,已經(jīng)感覺身體微微出汗了,真的健康又有效!”參加活動的居民陳阿姨說道。
社區(qū)相關負責人表示,接下來將鏈接更多資源,把健康的知識理念普及到家家戶戶,助力構建健康和諧平安社區(qū)。
審讀:譚錄崗 蔣祝璇
關鍵詞:
精心推薦
- 中醫(yī)進社區(qū),油松社區(qū)開展預防頸椎病知識講座 天天新要聞
- 肌酸什么時候喝 蜜拓蜜白肌酸什么時候喝
- 中郵錢包貸款逾期了6天會影響征信嗎? 世界動態(tài)
- 今日熱門!創(chuàng)業(yè)板指4月21日跌1.91%
- 股票行情快報:中天金融(000540)4月21日主力資金凈賣出993.48萬元 環(huán)球觀察
- Amazon EC2 Inf2實例正式可用 助力更低成本、更高性能的生成式AI推理-環(huán)球簡訊
- 下好全國一盤棋 "東數(shù)"實現(xiàn)"西算"要邁幾道坎
- 天天新資訊:北京檢方:知識產(chǎn)權侵權手段交叉化、鏈條化趨勢明顯
- 冰箱排水孔疏通圖解海爾(冰箱排水孔疏通圖解)
- 傳聞成真!天合光能籌劃控股子公司天合智慧分拆上市|焦點熱聞
- 美國銀行向歐盟轉移資產(chǎn) 紙黃金小幅收漲
- 農(nóng)業(yè)農(nóng)村部:我國耕地質(zhì)量監(jiān)測基本網(wǎng)絡初步建立
- 今奧科技2022年凈利1497.17萬同比增長77.45%產(chǎn)品及服務毛利率提高
- 研報掘金|信達證券:智飛生物HPV疫苗需求持續(xù)增長維持“買入”評級
-
中證網(wǎng)訊(王珞)4月20日晚間,開山股份發(fā)布2022年年度報告。年報顯示,2022年度公司實現(xiàn)營業(yè)收入37 54億元,同比增長7 73%;實現(xiàn)歸屬于上市公司
-
1、紙盒裝的125ml*24大約50多元鐵罐裝禮盒245ml*1260元左右這個你算下單價。2、基本心里就有數(shù)了
-
1、本套產(chǎn)品以新課程標準為指導,以最新教材為依據(jù),依托“懂了么”智能學習云平臺,開啟線下測評、線上輔導的互動學習模式。2
-
南京聚隆:關于公司注銷回購專戶庫存股的公告
-
裁判要點在建設工程領域存在大量的內(nèi)部承包、轉包、違法分包、掛靠等情形,實際施工人以組建項目部的形式招用勞動者,并通過建筑
X 關閉
X 關閉
產(chǎn)業(yè)
-
不用跑北京 在家門口也能掛上頂...
日前,我省首個神經(jīng)疾病會診中心——首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院河北醫(yī)院...
-
“十四五”期間 河北省將優(yōu)化快...
從省郵政管理局獲悉,十四五期間,我省將優(yōu)化快遞空間布局,著力構...
-
張家口市宣化區(qū):光伏發(fā)電站賦能...
3月19日拍攝的張家口市宣化區(qū)春光鄉(xiāng)曹莊子村光伏發(fā)電站。張家口市宣...
-
“張同學”商標被多方搶注 涉及...
“張同學”商標被多方搶注,官方曾點名批評惡意搶注“丁真” ...
-
山東濟南“防詐奶奶團”花式反詐...
中新網(wǎng)濟南12月15日電 (李明芮)“老有所為 無私奉獻 志愿服...
-
廣州新增1例境外輸入關聯(lián)無癥狀...
廣州衛(wèi)健委今日通報,2021年12月15日,在對入境轉運專班工作人...
-
西安報告初篩陽性病例轉為確診病例
12月15日10:20,經(jīng)陜西西安市級專家組會診,西安市報告新冠病毒...
-
廣東東莞新增本土確診病例2例 ...
(抗擊新冠肺炎)廣東東莞新增本土確診病例2例 全市全員核酸檢測...
-
中緬邊境臨滄:民警深夜出擊搗毀...
中新網(wǎng)臨滄12月15日電 (胡波 邱珺琿)記者15日從云南臨滄邊境...
-
“土家鼓王”彭承金:致力傳承土...
中新網(wǎng)恩施12月15日電 題:“土家鼓王”彭承金:致力傳承土家...